Kan inte låta bli..
Och ni har väl förmodligen redan listat ut vad jag inte kan låta bli? Självklart att blogga. Jag borde just nu gå och sova men jag är inte ens trött. Här har ni några tips om vad ni inte ska göra innan ni går och lägger er och vad ni kan göra för att få en bra sömn.
Detta ska du INTE göra innan du går och lägger dig:
- Sitta vid datorn
- Se tv
- Dricka kaffe
- Motionera
- Lyssna på musik
- Dricka Alkohol
Detta kan du göra:
- Läsa en bok
- Krypa ner i soffan och hitta på nått som gör så att du slappnar av.
När du sover:
Pröva dra ut alla kontakter i rummet, stäng även av din mobiltelefon och lägg den långt borta.Andreas berättade varför man skulle göra sånt men kommer dock inte ihåg varför. någon som vet kanske? Hur som helst så har jag sovit hur jävla bra som helst. Men jag tror det har nånting med Energin att göra. Och ni som har navelpiercingar, ha silikonstavar istället för stål, ni tappar energi och styrka. TRO MIG DET ÄR SANT!
